Η ψυχοθεραπεύτρια Ματίνα Λαδικού προτείνει πέντε σύντομες καθημερινές συνήθειες, από τα τρία καλά πράγματα του βραδιού ως τις δύο ώρες την εβδομάδα στη φύση, που βοηθούν την προσοχή να πιάνει όσα πάνε καλά.
Όσοι τρώνε συχνότερα με άλλους δηλώνουν πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους, σύμφωνα με την Παγκόσμια Έκθεση Ευτυχίας 2025 με 150.000 ανθρώπους σε 142 χώρες.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας, μαθητές στη Νέα Ιωνία δημιούργησαν μια ξεχωριστή ταινία μικρού μήκους για τη σημασία της χαράς
Ένα ζευγάρι που βίωσε απώλεια βρήκε ξανά την αγάπη και παντρεύτηκε κάτω από διπλό ουράνιο τόξο.
Η Φινλανδία παραμένει η πιο ευτυχισμένη χώρα στον κόσμο! Δες τη λίστα με τις χώρες όπου οι άνθρωποι ζουν πιο χαρούμενοι το 2025.
Μάθετε πώς να κάνετε λιγότερα και να ζείτε καλύτερα, απελευθερώνοντας χρόνο και ενέργεια για όσα έχουν πραγματική αξία στη ζωή σας.
