Πώς να καταλάβετε ότι το έντερό σας χρειάζεται βοήθεια και τι να κάνετε
Δείτε τα σημάδια που δείχνουν ότι το έντερό σας χρειάζεται φροντίδα και μάθετε εύκολες συμβουλές για να το βελτιώσετε.
Διατροφή
Η διατροφή είναι ένα σημαντικό κομμάτι της υγείας και της καθημερινότητάς μας. Εδώ συγκεντρώνουμε επιστημονικά δεδομένα, χρήσιμες πληροφορίες και πρακτικές γύρω από τη διατροφή, τα τρόφιμα και τη σχέση τους με τη λειτουργία του οργανισμού.
Βλέπετε τα άρθρα 13 έως 24 από τα 53
Ο καφές βοηθά τις γυναίκες να γερνούν υγιώς, λέει νέα έρευνα
Νέα έρευνα δείχνει ότι ο καφές ενισχύει την υγιή γήρανση στις γυναίκες μέσης ηλικίας.
Η διατροφή MIND μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, δείχνει νέα έρευνα
Νέα μελέτη δείχνει ότι η διατροφή MIND μειώνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ έως 25%.
Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Ποτά διαίτης με τεχνητή ζάχαρη αυξάνουν την όρεξη
Νέα μελέτη δείχνει ότι η τεχνητή ζάχαρη σε ποτά διαίτης μπορεί να αυξάνει την όρεξη και να επηρεάζει τον εγκέφαλο.
Νέα ελπίδα για τη σκλήρυνση κατά πλάκας με θεραπεία Βιταμίνης D
Μελέτη δείχνει πως η Βιταμίνη D μειώνει τη δραστηριότητα της σκλήρυνσης κατά πλάκας στα πρώτα στάδια. Νέα ελπιδοφόρα θεραπεία.
Νέα ανακάλυψη για τη νόσο του Πάρκινσον ανοίγει τον δρόμο για θεραπείες
Επιστήμονες αποκάλυψαν τον μηχανισμό της πρωτεΐνης PINK1, κάνοντας ένα σημαντικό βήμα για την ανάπτυξη θεραπειών για τη νόσο του Πάρκινσον.
Τι είναι το τουίλ που ακούμε συνεχώς στο MasterChef και πώς χρησιμοποιείται στη μαγειρική;
Μάθετε τι είναι το τουίλ, πώς να το φτιάξετε και πού να το χρησιμοποιήσετε για να αναβαθμίσετε τα πιάτα σας με τραγανή υφή και στυλ!
Ο FDA απαγορεύει την κόκκινη ουσία «Red 3» στα τρόφιμα λόγω κινδύνων για την υγεία
Ο FDA απαγόρευσε την κόκκινη ουσία Red 3 σε τρόφιμα και φάρμακα λόγω σύνδεσης με καρκίνο. Ανακαλύψτε ποια προϊόντα επηρεάζονται.
Νέα μελέτη: Πώς τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα επηρεάζουν τον εγκέφαλο
Νέα μελέτη αποκαλύπτει πώς τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με αλλαγές στον εγκέφαλο και την ψυχική υγεία.
Πρωινός καφές: Η συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μελέτη
Σύμφωνα με μελέτη, ο πρωινός καφές μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου και καρδιαγγειακών παθήσεων. Μάθετε περισσότερα εδώ!
Πρωτεΐνη χωρίς κρέας: Γιατί τα όσπρια είναι η καλύτερη εναλλακτική
Τα όσπρια είναι πλούσια σε πρωτεΐνη και αποτελούν υγιεινή εναλλακτική στο κρέας, σύμφωνα με νέες διατροφικές οδηγίες.
Διατροφικός οδηγός επιβίωσης Χριστουγέννων!
Απολαύστε το χριστουγεννιάτικο φαγητό χωρίς ενοχές με αυτόν τον πρακτικό οδηγό επιβίωσης για τις γιορτές. Μικρά μυστικά για να μην πάρετε βάρος!